Müsli

Müsli

Ein leckeres Müsli ist nahrhaft und sättigend. Bei Kleinkindern fängt man meist erst bei einem Milchbrei als Frühstücksbrei an und steigert langsam die festen Zutaten. Unser Müslirezept ist schnell gemacht und jeder kann dazutun, was er mag.

 

ZUTATEN

  • Banane
  • Zarte Haferflocken
  • Hirseflocken
  • Mandel- oder Kuhmilch
  • Frische Lieblingsfrüchte und -obst
  • getrocknete Erdbeeren
  • Optional: Nüsse

ZUBEREITUNG

  • Banane mit einer Gabel zerdrücken und mit der Milch vermengen
  • Zarte Haferflocken und Hirseflocken dazugeben
  • Obst und Früchte in mundgerechte Stücke schneiden
  • Für Kleinkinder das Obst durch eine Küchenreibe kleinraspeln
  • Wer mag (und es kauen kann) mit Nüssen und Trockenfrüchten toppen

 

PSST…

Heidelbeeren und Trauben sollten am Anfang geteilt werden. Viele Kinder mögen es auch, wenn die Zutaten einzeln auf einem Teller sind und sie so genau sehen, was sie gerade essen. Das ist vor allem für den Anfang spannend, da sie viele Lebensmittel mit Beikoststart das erste mal essen und so besser sehen können, wie die Zutaten aussehen. In dem Fall vermengt man die Getreideflocken mit der Banane und Milch (oder Joghurt) und lässt die Kinder die Früchte selbst von einem Teller picken.

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